Välkommen till Jensen sömntest

Kvalitetssömn är avgörande för din hälsa. När du vaknar upp helt utvilad, kan du leva ditt liv fullt ut och prestera på topp. Så många som en tredjedel av världens befolkning får inte tillräckligt med sömn – vilket innebär att de i princip bara tar sig igenom dagen i stället för att njuta av den.

Våra sömnexperter har tagit fram detta test för att hjälpa dig att få en bättre förståelse för din sömnhälsa. Baserat på dina resultat, ger vi dig råd och tips till relevanta rutiner som kan bidra till att optimera din sömn och din dagliga prestation.