Miten arvioisit unesi?

Kuinka paljon nukut yössä keskimäärin arkipäivisin?

Tunnit :

• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• Lisää vaihtoehtoja >>

Minuutit :

• 0
• 15
• 30
• 45

Kuinka monta tuntia yhteensä vietät sängyssä arkipäivisin (esim. yrittäessäsi nukahtaa mukaan lukien varsinainen nukuttu aika)?

Tunnit :

• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• Lisää vaihtoehtoja >>

Minuutit :

• 0
• 15
• 30
• 45

Kuinka paljon nukut yössä keskimäärin viikonloppuisin?

Tunnit :

• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• Lisää vaihtoehtoja >>

Minuutit :

• 0
• 15
• 30
• 45

Kuinka monta kertaa yleensä heräät yön aikana?

• En koskaan
• Harvoin
• Kerran yössä
• 2 - 3 kertaa yössä
• Yli 3 kertaa yössä

Kauanko nukahtamisesi kestää?

Kuinka usein arkipäivisin tunnet itsesi uneliaaksi, liian väsyneeksi tai sinulla on vaikeuksia keskittyä kouluun tai töihin?

Minkä ikäinen olet?

Käyttöehdot